安全衛生委員会の委員長であり、生産技術部
部長の小林一馬からの投稿です。
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「たばこの健康教室」
6月に実施しました定期健康診断において、
従業員の皆さんから「きっかけがあれば生活
習慣を見直したい」との意見が多く寄せられ
ました。
この度、山梨厚生病院さんのご協力の下禁煙
に向けたセミナーを開催しました。
日 時:9月8日金曜日
講 師:山梨厚生病院 看護師他2名
参加者:男性16名 女性1名 合計17名
なぜ、たばこを吸うのか?
たばこを吸うのは、ニコチン依存症という病気
です。
非喫煙者を1.0とした喫煙者の死亡率は、
男性:喉頭がん32.5、肺がん4.5、肝臓がん3.1
女性:喉頭がん3.3、肺がん2.3、食道がん1.8
他に喫煙者の肺の写真やニコチン、タール等の
サンプルを見て、自分の肺もこんなに汚れて
いるのかと思うと、健康には気をつけなければ
いけないとセミナー中には思ったけれど…。
昔流行ったダウン・タウン・ブギウギ・バンド
(宇崎竜童)スモーキンブギの歌詞ではないが、
♪目覚めのいっぷく ♪食後のいっぷく……
とアルコールが入った時には特に吸いたくなる
ので、このセミナーのことを思い出し、まずは
本数を減らしていきたい。
喫煙外来も市内7ヶ所で診断できますので、
皆さん、禁煙にチャレンジしてみてはいかがで
しょうか。
最近アイコスに替える人が多いですが、
アイコスもた・ば・こ。
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健康管理は大事ですね。
自己管理は仕事に通じます。
そして、何より貴方を必要としている人がいる
ことを自覚しましょう。